サイクリングを趣味の一つに!魅力・楽しみ方・値段等を知る!

サイクリングを趣味の一つに!魅力・楽しみ方・値段等を知る!アウトドア

アウトドアは、野外で楽しむ遊びでありスポーツでもあります。近年は、インドアだった人が始めるケースもあり魅力は尽きません。

中でもサイクリングは、初心者向きのアウトドアで気軽に行えるのが特徴です。自転車1つで遠方へ出かけると、ストレス解消や運動不足を補う事も出来ます。

今回は、そんなサイクリングの魅力や楽しみ方、値段等をご紹介します。

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サイクリングは年齢に関係なくとても健康に良いスポーツ

気軽な乗り物として、ほとんどの人は自転車に1度は乗った経験があるはずです。通学から買い物、生活など、なくてはならない必需品という方もおられます。

そんな自転車は、スポーツやアウトドアとして趣味に利用する人が増加しています。自転車屋に行けば、サイクリング用の種類も多くコーナーがある店もあります。

ギア付き、形状やカラーなど、個性的な自転車はカッコが良いです。サイクリングは一昔前なら若者が楽しむイメージがありましたが、現在は年齢に関係なく、高齢者も始める時代になりつつます。

自転車とヘルメット、ウェアを揃えて休日に遠方へ走ってみましょう。また、サイクリングは高齢の人ほど行って欲しい理由に、健康にも効果があるからです。

下半身の強化から心肺機能を高めるなど、運動の一つになります。中でも年々衰える下半身は、自転車に乗る事で維持する事も可能です。

サイクリングで走る距離はどれくらい?

サイクリングが趣味の人なら、1日で「100キロ」ぐらいは走行出来ます。時間にすると「7時間前後」になり長いサイクリングと思われるはずです。

しかし遠方へ走りに行くと、あっという間に目的地へ到着出来ます。その理由は、自然が多い方面へ走ると気分が良く、楽しみながら進んでいくからです。

市街地だと、車や信号も多く神経を使う走行になります。田舎や自然が豊かな目的地になら、道路も快適で走りやすいです。

緑に囲まれた道路を走れば、市街地では体感できない空気を感じることができます。バイクは、体で風を感じると言いますが、自転車は自然の空気になります。

初めてサイクリングをするなら、片道25キロを目標にした目的地を目指してみるのが良いかもしれません。

そして、片道50キロを走破出来れば、県外へチャレンジするのも良いです。初めて走る道路や街は、すごく新鮮で最高の気分になります。

不安より挑戦という感じでサイクリングすれば、壁は破れるはずです。最終目標として、往復200キロを目標に計画を立てるようにします。

サイクリングの楽しみ方は一人でも団体でも良い

サイクリングは、一人で走行しても寂しく感じないところが良いです。自動車ならドライブを1人でしていれば、やや虚しさなどが訪れます。

その点自転車は、解放感がある乗り物なので一人でも虚しさを感じにくいです。景観や景色を楽しめるのが魅力ですので、自転車に乗っていれば一人でも寂しさを感じることなく、ゆっくり景色を見れて楽しむことができます。

普段溜まりやすいストレスなども、サイクリングによって解消されるのも良いところです。

また、サイクリングは団体で走る楽しさもあります。サイクリングの楽しみ方の一つとして、地元のサイクリングチームに加入する方法もあるはずです。

同じ共通点や趣味が合えば、すぐに溶け込めて仲間になれるのではないでしょうか。

サイクリングを始める値段はどれくらい?

アウトドアでのサイクリングは、本やネットなどから値段等、情報を入手できます。

のんびり、ゆったり、また力を入れて走行するなど、自分のペースで楽しめるのが自転車です。サイクリングを始めたい人は、楽しみ方に合わせて専用の自転車を購入します。

オススメは5万円くらいの自転車が理想です。ロードタイプになると10万円以上するのも多く、初心者には高額になります。いきなり高い自転車を買うと、飽きるケースがあり趣味になりません。

最初は5万円ぐらいの自転車で始め、徐々にそれが物足りないと感じれば、次に質の良い高額な自転車へ移行すると良いです。

自転車を用意出来れば、休日前に走る目的地を計画しましょう。オススメはやはり田舎方面で山や川がある地方が良いでしょう。

自然が豊富な場所へ走り、空気を体感して健康になりましょう。サイクリングは本当に魅力的なアウトドアスポーツです。

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